【首页】瑞博国际_进入瑞博国际博彩网上娱乐官方网/菲律宾!

滋阴润燥 推荐海底椰响螺煲瘦肉

发布时间:2017-08-10 11:42:54
编辑:
来源:广州日报
字体:

感谢您百忙之中阅读本站文章,这里是瑞博国际菲律宾官方网,可以关注我们的文章公众号瑞博国际.博彩,以为是文章内容,请注意用眼疲劳。

主要功效:清热、滋阴、润燥

推荐人群:一般人群均可,尤其适用于秋季养生。

推荐:广东省中医院临床营养科

材料:海底椰30g、干响螺片50g、瘦肉300g、生姜适量(3-4人量)。

烹调方法:响螺片洗净后先用温水浸泡1小时(浸泡的水可用来煲汤),瘦肉洗净切片,在煲中放入清水1.5L,然后加入响螺片(连同浸泡的水)、海底椰、瘦肉、生姜,武火煮开后改文火继续煲1小时,最后调味食用。

汤品点评:

秋季即将到来,由于南方天气比较炎热,因此还未感觉到凉凉的秋意,主要还是以热为主,但是相较于夏季的湿热之感有所不同,逐渐表现为温燥之感,因此有的人会感觉鼻咽干燥、口渴、干咳少痰、皮肤干燥等不适,此时如果煲些清热润燥的汤水对以上症状具有一定的缓解作用。汤水中海底椰具有滋阴润肺、清热防燥、止咳化痰的作用,海底椰并非生于海底,而是棕榈科植物,又多生长在海边居多,故得名叫海底椰,而响螺是有名的滋阴海产品,秋季食用更佳,而泡好的响螺片软糯且有弹性,煲汤味道鲜美,与海底椰同用增强清热滋阴润燥之功,由于响螺和瘦肉含有一定的嘌呤,故高尿酸血症的人群不宜过多食用。

文章到这里就结束了。欢迎观看,可以进入我们的官网瑞博国际.网上娱乐查看更多热门文章,谢谢观看!

   原标题:滋阴润燥 推荐海底椰响螺煲瘦肉

瑞博国际->更多相关文章
    无相关信息
www.goodboygonebad.com 瑞博网 -  关于我们 -  联系方式 -  版权声明 -  招聘信息 -  友链交换 - 
Copyright© 2014-2017 瑞博网(www.goodboygonebad.com) All rights reserved.
豫ICP备17010346号 未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制.
瑞博国际.网上娱乐